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Focus dos
09
  • Février
  • 06:30
10 min
Meilleure posture & dos fort
Avec Isa
Pilates
Débutant
C'est parti !
10
  • Février
  • 06:30
15 min
Bas du dos & bassin
Avec Lucie
Yin Yoga
Confirmé
C'est parti !
11
  • Février
  • 06:30
29 min
Abdos puissants & dos relâché
Avec Charlotte
Pilates stretching
Modéré
C'est parti !
12
  • Février
  • 06:30
12 min
Routine pour assouplir le dos
Avec Isa
Hatha Yoga
Débutant
C'est parti !
13
  • Février
  • 06:30
17 min
Renforcement du dos en douceur
Avec Marianne
Pilates dos
Modéré
Me notifier
14
  • Février
  • 06:30
11 min
Renforcement du dos & des abdos
Avec Sherley
Pilates
Confirmé
Me notifier
Stretching time
16
  • Février
  • 06:30
6 min
Mise en route
Avec Marianne
Stretching
Débutant
Me notifier
17
  • Février
  • 06:30
16 min
Etirez et renforcez
Avec Charlotte
Pilates stretching
Modéré
Me notifier
18
  • Février
  • 06:30
15 min
Renforcement bas du corps
Avec Marianne
Stretching
Modéré
Me notifier
19
  • Février
  • 06:30
12 min
Stretching douleurs haut du corps
Avec Isa
Pilates
Modéré
Me notifier
20
  • Février
  • 06:30
17 min
Mobilité workout
Avec Charlotte
Stretching
Débutant
Me notifier
21
  • Février
  • 06:30
38 min
Spécial core
Avec Marianne
Pilates stretching
Modéré
Me notifier